Av Jeanette Malm Vill du: -komma ihåg namn och ansikten– Utveckla en effektivare studieteknik– Förbättra förmågan att lösa problem– Bli en mästare på frågesport– Lär dig ett smart sätt att skapa lösenord Har du svarat ja på flera av punkterna kanske det är dags att börja träna minnet? Sedan smartphonen blev var man egendom behöver […]
Kategori: Träningstips
Av Jeanette Malm ”The first draft of anything is shit” är ett typiskt, lakoniskt citat från Ernest Hemingway. Med det antar jag att han menar att det är omarbetning som ger resultat, oavsett om det handlar om skrivande eller något helt annat. Elmore Leonard är inne på samma linje: ”If it sounds like writing, I […]
Av Frida Werner Det är med en barnslig förtjusning som jag traskar upp till vinden för att hämta ner carvingskidorna. De har fått vänta alldeles för länge, men snart ska de få arbeta igen. Med bitterljuva känslor kollar mina ömtåliga fingertoppar om skidorna behöver slipas inför säsongen. Aj, behovet av plåster säger mig att den […]
Av Frida Werner Ofta kommer man in på diskussioner om saker man vill göra någon gång i livet. Man gör upp planer, sparar pengar och längtar efter möjligheten till att kunna skapa sig nya upplevelser. För mig är en av livets guldkanter att få vara med om någonting nytt och att få lära sig nya […]
Dyka efter drömmar
Av Frida Werner I ett tidigare inlägg skrev jag om mina drömmar om att kunna dyka. Med tanke på min oförmåga att få ihop snorkel, andning och grodfötter hade jag förlikat mig med att dykaraspirationerna skulle stanna just vid att vara drömmar, ända tills alldeles nyligen då jag läste på nätet om Halmstads snorkelled vid […]
Av Frida Werner I den populärvetenskapliga boken Det infantila samhället talar författaren Carl Hamilton om att åldern är en social konstruktion, att vi lever i ett slags ålderslöst samhälle. Speciellt upplyftande är att Hamilton skriver att man kan vara ung oavsett hur gammal man är, vilket jag ser som ett intyg på att det faktiskt […]
”Bara” fötter
Av Frida Werner Någon gång har vi nog alla ställt oss frågan: hur hamnade jag här? Det jag talar om är det sporadiska surfandets förmåga att föra oss till platser som vi inte visste fanns. För mig hände det häromdagen då jag tänkte fixa mina hobbitliknande fötter inför den stundande sandalsäsongen. Jag hade plockat fram […]
Cykla!
Av Jeanette Malm Vissa av oss cyklar året runt, i ur och skur, mörker och kyla. När regnet piskar i ansiktet och vinden ligger på i midjehöjd (aldrig har man medvind, har ni också märkt det?) är det svårt att se njutningen i detta förträffliga transportmedel. Annat är det nu! Cykelparkeringen är helt plötslig fylld […]
MARATHON & LYCKA I BROMÖLLA
Av Tomas Johansson Det regnade småspik i Bromölla i början av november. Min plan var att springa ett marathon i denna ”inavelshåla” för att citera servitrisen som tog upp beställningen i Kristianstad på middagen efteråt. Under de drygt tre och en halv timma som jag spenderade i ett lyckorus på Bromöllas landsbygd såg jag inga […]
Av Jeanette Malm Ingen har väl kunnat undgå den senaste i raden av mirakeldieter – 5:2? På varje arbetsplats har det senaste diskuterats örtteér och fördelningen av de tillåtna 500 kalorierna. Skeptikerna har rynkat på näsan och nätet har översvämmats av satiriska bilder om alternativa dieter. 5:2-dieten är en diet som innebär att man kraftigt […]