Kategorier
Nytt på hyllan Träningstips

Att fasta eller inte fasta, det är frågan

Av Jeanette Malm

Ingen har väl kunnat undgå den senaste i raden av mirakeldieter – 5:2?

På varje arbetsplats har det senaste diskuterats örtteér och fördelningen av de tillåtna 500 kalorierna. Skeptikerna har rynkat på näsan och nätet har översvämmats av satiriska bilder om alternativa dieter.

5:2-dieten är en diet som innebär att man kraftigt begränsar intaget av kalorier två dagar i veckan och äter normalt de övriga fem dagarna.

Man kan tycka att det inte borde behövas receptböcker för detta enkla koncept, men såklart har vi nästan översvämmats med nya femtvå-böcker. Köerna är långa, men här och här ser du vilka vi har på biblioteken!

Bild
Bild
Bild
Bild

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s