Kategorier
Nytt på hyllan Träningstips

Att fasta eller inte fasta, det är frågan

Ingen har väl kunnat undgå den senaste i raden av mirakeldieter – 5:2? På varje arbetsplats har det senaste diskuterats örtteér och fördelningen av de tillåtna 500 kalorierna. Skeptikerna har rynkat på näsan och nätet har översvämmats av satiriska bilder om alternativa dieter. 5:2-dieten är en diet som innebär att man kraftigt begränsar intaget av […]